Aktuelles

Aktuell freie Plätze für 1:1-Begleitung

Aktuell habe ich wieder Kapazitäten frei für zwei intensive 1:1-Begleitungen zu den Themen Entspannung und Stressmanagement.

Diese mehrwöchige 1:1-Begleitung richten wir ganz nach deinen Bedürfnissen und Zielen aus, damit du nachhaltig davon profitierst.

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Im Herbst starten neue Kurse bei der VHS Landkreis Rastatt

Im Wintersemester 2023/2024 starten wieder meine Präsenzkurse zur Progressiven Muskelentspannung und zum Autogenen Training. Genauere Informationen folgen in Kürze.

Du möchtest zu den Ersten gehören, die über die genauen Kursdetails informiert werden?

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Hi, mein Name ist Laura!

Als Entspannungstrainierin und Coach ist es mein größtes Anliegen,

dem allgegenwärtigen und in vielen Fällen

ungesunden Stress entgegen zu treten.


Mit meiner Arbeit richte ich mich in erster Linie an Berufstätige,

denen es schwer fällt ihre Arbeit loszulassen

und in der Freizeit abschalten zu können.


Vielleicht erkennst du dich darin ja selbst?

Dann bist du hier genau richtig - Ich unterstütze dich dabei, einen entspannteren Berufsalltag zu leben und auch den Feierabend wieder genießen zu können. Gemeinsam können wir deine Lebensqualität durch den Einsatz individuell angepasster Entspannungstechniken verbessern. 


Breathe in, breathe out, relax

Deine Laura

"Entspanne dich, lass das Steuer los,

trudle durch die Welt, sie kann so schön sein."

Kurt Tucholsky

"Entspanne dich,

lass das Steuer los,

trudle durch die Welt,

sie kann so schön sein."

Kurt Tucholsky

Mehr Informationen zu meinem Angebot findest du hier:

1:1-Coaching

Einzelsessions zur Ergründung des Ursprungs deiner Anspannung und Erarbeitung individueller Lösungsstrategien.

Mehr erfahren
Gruppen-Coaching

Du bist nicht alleine mit deinen Herausforderungen und gemeinsam lassen sich die Steine leichter aus dem Weg räumen.

Aktuell kein Gruppen-Angebot
Entspannungskurse

in Entspannungsverfahren, wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training,
Meditation.

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Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Melde dich gerne bei mir!

Buche hier dein Kennenlerngespräch!

Happy & relaxed Clients

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Ich empfand das Coaching als sehr angenehm. Laura ist sehr sympathisch und durch hilfreiche Fragen habe ich einige Anregungen bekommen, die ich in meinen (Arbeits-)Alltag integrieren kann. Vielen Dank! :-)

Jessica O.

Laura hat mit ihrer herzlichen Art eine angenehme Wohlfühlatmosphäre geschaffen, und ihre ruhige und sehr klare Stimme hat mich sehr gut in die Entspannung geführt.

Steffi F.

Bei Laura habe ich mich sofort wohlgefühlt. Sie hat eine angenehme Stimme und strahlt eine schöne Ruhe aus. Vor allem bei der Progressiven Muskelentspannung empfand ich die Anleitung von Laura als sehr angenehm.

Maggi L.

Breathe in, breathe out, relax!

Laura Staatz

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